Catégorie : Saines habitudes de vie

COMMENT SURVIVRE AUX VACANCES ☀ !

COMMENT SURVIVRE AUX VACANCES ☀ !

Les voyages sont souvent signe de plaisir, mais aussi d’abondance. Abondance de nourriture, d’alcool et il y a aussi plus souvent qu’autrement, un bon laisser aller au niveau de l’entraînement. Sache que si pour toi les vacances signifient lâcher prise, manger et boire ce que […]