Auteur/autrice : Marieve Bergeron

Boules énergies façon BROWNIES 😍

Boules énergies façon BROWNIES 😍

Si tu es comme moi une FAN de chocolat, tu vas littéralement CAPOTER sur ce que je viens de concocter 🙆🏻‍♀️ Des boules énergies façon BROWNIES 😍

Bagel faible en glucide, OMG 😲

Bagel faible en glucide, OMG 😲

 

bagel faible en glucide, OMG 😲

23 octobre 2018
: 4-5
: 1

Qui ici aime les bagels ? ! 🙌 Le problème est souvent que le bagel traditionnel contient beaucoup de glucide, mais si je te dis que je viens de trouver une recette de bagel faible en glucide, OMG 😲 Recette simple, PEU d'ingrédient et SANTÉ 🤸‍♀️

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Ingredients
  • 1 ½ tasse de farine d’amande
  • 1 c. à soupe de poudre à pâte
  • 2 ½ tasses de fromage mozzarella râpé
  • 55 g de fromage à la crème
  • 2 œufs
Directions
  • Step 1 Chauffez le four à 350°F.
  • Step 2 Mélanger tous les ingrédients à l’aide d’un batteur électrique.
  • Step 3 Déposer la préparation dans un moule à beigne.
  • Step 4 Cuire environ 25 minutes.
  • Step 5 Donne environ 4 à 5 bagels.

 

COMMENT SURVIVRE AUX VACANCES ☀ !

COMMENT SURVIVRE AUX VACANCES ☀ !

Les voyages sont souvent signe de plaisir, mais aussi d’abondance.

Abondance de nourriture, d’alcool et il y a aussi plus souvent qu’autrement, un bon laisser aller au niveau de l’entraînement. Sache que si pour toi les vacances signifient lâcher prise, manger et boire ce que tu veux, c’est parfait ainsi et j’imagine que tu es prête à assumer les conséquences à ton retour 😉.

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