Boule d’énergie à saveur d’automne

Boule d’énergie à saveur d’automne

Boule énergie d'automne 🍂🧡

5 novembre 2018
: 🎃 Entre 12 et 15 petites boules.
: 1

Pour mes clientes en programme alimentaire: 🎃 Entre 12 et 15 petites boules. 🎃 1 à 2 boules en collation selon votre faim. 🎃 Calcul = 1 lipide.

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Ingredients
  • 🍂 1 tasse de beurre de noix (j'ai utilisé 1/2 amande et 1/2 beurre d'arachide)
  • 🍂 3 c. à soupe de farine de noix de coco
  • 🍂 1/4 de cuillère à thé d'extrait de vanille
  • 🍂 2 c. à soupe de swerve (au sucre de ton choix)
  • 🍂 2 c. à soupe de purée de citrouille
  • 🍂 1 c. à soupe d'épice à la citrouille
Directions
  • Step 1 Mélanger tous les ingrédients (il faudra peut-être ajouter de la farine de noix de coco ou plus de purée de citrouille si le mélange est trop sec ou trop humide).
  • Step 2 Rouler en boule. Placer sur du papier parchemin et réfrigérer pendant 20 minutes.
  • Step 3 Régalez vous 🧡🍂🍁🎃


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